北京市今天适合户外运动吗？| 户外出行建议
北京市当前运动指数为【较适宜】
北京市当前天气为霾，气温29℃，湿度70%，14-5级。
未来一周天气：06-17【 多云 】22~31℃，06-18【 阴 】23~30℃，06-19【 中雨 】20~29℃，06-20【 晴 】16~30℃，06-21【 多云 】17~30℃，06-22【 多云 】19~30℃，06-23【 多云 】17~28℃。
根据实时生活指数。天气较好，较适宜进行各种运动，但考虑气温较高且湿度较大，请适当降低运动强度，并及时补充水分。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。